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为进一步增强学生对心理健康的关注,提升学生心理调适能力,培养学生积极乐观的心态,营造和谐健康向上的校园心理氛围。2023年5月25日下午,外语学院在北楼天井院举办“从‘心’启航,让爱传递”心理健康嘉年华活动。
嘉年华活动采取“游戏—集章—抽奖”的模式,分为解忧打卡,能量补给,艺术疗愈三个部分,精心设计了心灵驿站、自由拥抱站、能量补给站、涂个开心、卡片寄情等5个趣味互动区,旨在让学生们体悟爱自己从感受美好当下开始、爱自己从拥抱幸福温暖开始、爱自己从填饱小肚肚开始、爱自己从创造自己专属的“小确幸”开始、爱自己从对未来的憧憬和期冀开始。参与全部互动小游戏可凭借集章卡到抽奖区参与抽奖。
在“心灵驿站”互动区,同学们纷纷驻足拍照,记录当下、定格瞬间,用相机记录美好。在“自由拥抱站”,工作人员扮作“小黄鸭”站在外语学院入口处,给予路过的同学们大大的拥抱和满满的温暖,帮助他们缓解心中的紧张和焦虑。在“能量补给站”,学院为大家提供了水果、饮料和小零食,让大家在游玩之余放松身心、补充能量,元气满满奔赴下一站。“涂个开心”环节中,同学们在站点排队领取石膏娃娃,对自己的娃娃进行设计、涂色,种下爱与美的种子,创造自己专属的“小确幸”。作为本次嘉年华活动的终点,“卡片寄情”环节中,同学们用毛笔在卡片上写下对自己的激励、对未来的期许,以积极昂扬的姿态拥抱美好生活。
外语学院始终秉承“以人为本”的育人理念,高度重视学生心理健康教育工作。此次心理健康嘉年华活动寓教于乐、融学于趣、化教于心,引导同学们了解自己、接纳自己、疗愈自己,帮助同学们舒缓焦虑情绪,关注心理健康,增强乐观心态,以自信的状态和饱满的热情奔赴未来。