我院“正能量30天、习惯养成”活动顺利举行

为响应学校号召，全面贯彻落实素质教育，提高德育工作的实效性，有效提升教育教学质量，我院于4月9日-5月8日开展了“正能量30天、习惯养成”活动。

本次心理健康活动同学们报名积极活跃，活动采取每日线上打卡的形式，由院心理健康工作站官方建立QQ群，参与活动成员或小组每日打卡，经过工作站紧锣密鼓的筹备，三十天习惯养成活动于4月9日正式开展。本次活动分团体组与个人组，内容丰富形式多样，同学们对本次活动的参与热情很高，共计174名同学参与到本次活动中，并有郭玉娟、王先州等58位小伙伴坚持了整30天。5月8日，三十天习惯养成活动收官。工作站根据参与人员的总体表现，评出了个人一、二、三等奖与团体优秀奖，其中尹春雪，梁飞图两位同学获得了一等奖，贾茹，褚珍珍，赵昭获得了二等奖，赵晨莉，王先州等五位同学获得了三等奖。534腹肌练习小组获得团体优秀奖。

此次“正能量30天、习惯养成”活动，不仅展现学生积极向上的精神面貌，培养外院优良学风。同学们也能够在习惯养成期间，坚持完成自己定下的目标，培养良好习惯，提高自制力，完善自我。（新闻作者：何明周）

信息来源：外语学院心理健康工作站